糖尿病を自力で改善したいあなたのための完全マニュアル

糖尿病に効くサプリ(1) トクホの場合

血糖値を下げる効果があるサプリというものはあるのでしょうか?

 

はい、あります。

 

皆さんもよくご存じの特定保健用食品(通称:トクホ)に、血糖値を下げる効果のある飲料、サプリなどがあります。

 

「トクホは、個々の製品ごとに消費者庁長官の許可を受けており、保健の効果(許可表示内容)を表示することのできる食品です。

 

他の食品と違うのは、からだの生理学的機能などに影響を与える成分を含んでいて、

 

血圧、血中のコレステロールなどを正常に保つことを助けたり、

 

お腹の調子を整えるのに役立つなどの特定の保健の効果が科学的に証明されている

 

(国に科学的根拠を示して、有効性や安全性の審査を受けています。)ということです。」

 

(東京都福祉保健局ホームページより)

 

食後の血糖値の上昇を緩やかに

 

血糖値が気になる人のためのトクホの関与成分(保険機能成分)には、次のようなものがあります。

 

  • 難消化性デキストリン
  •  

  • グァバ葉ポリフェノール
  •  

  • L−アラビノース
  •  

  • 小麦アルブミン
  •  

  • 豆鼓エキス

 

特にトクホの商品でよく使われているのは「難消化性デキストリン」です。

 

難消化性デキストリンは水溶性植物繊維の一種で、腸における食後の血糖値の上昇を穏やかにするという効果があります。

 

またそれだけではなく中性脂肪の上昇を抑える働きもあり、Wトクホとも呼ばれています。

 

代表的なトクホ商品

 

「難消化性デキストリン」は次のようなトクホ商品に含まれています。

 

粉末:「賢者の食卓 ダブルサポート」(大塚製薬)、「グルコケア」(大正製薬)

 

お茶、飲料水:「十六茶W」(サントリー)、「食事の生茶」(キリン)、「フィットライフコーヒー」(ミル総本社)、健茶王(カルピス)、からだすこやか茶W(コカ・コーラ)、「三ツ矢サイダープラス」(アサヒ飲料)、アサヒスタイルバランス(アサヒビール)、パーフェクトフリー(キリンビール)

 

皆さんがよくご存知のコンビニでも手に入る商品ばかりですね。

 

医薬品の補助にすぎない

 

ところで、トクホは健康効果をうたうことができますが、糖尿病の治療のために医薬品の代替手段として使用することはできません

 

あくまでも補助的な役割として用いるもの、また少し血糖値が気になる人に勧められるものです。

 

基本的には食品ですので、服用中の薬に関わりなく取り入れることができますが、医師の処方する糖尿病薬を服用している場合は、医師に相談することをお勧めします。

 

次はこちら
糖尿病に効くサプリ(2) 糖の吸収を抑える